Comment créer un environnement familial apaisant pour un chien qui s’excite facilement

Signes indiquant que votre chien est peut-être surstimulé

Chaque chien s’exprime différemment, mais les signes courants de surstimulation comprennent :

• difficulté à se calmer après une activité ;

• vigilance accrue ou observation constante de l’environnement ;

• aboiements ou vocalises plus fréquents que d’habitude ;

• halètement sans pour autant avoir fait de l’exercice ou sans qu’il fasse chaud ;

• votre chien fait les cent pas dans la maison ;

• il saute sur les gens ou s’excite rapidement ;

• il a des périodes d'excitation frénétique aléatoires (zoomies) qui semblent difficiles à interrompre ;

• il attrape ou mordille ;

• il a plus de mal à se concentrer sur des signaux familiers ou lors du dressage.

C’est par ce type de comportement que votre chien vous fait comprendre qu’il a besoin d’un peu plus de soutien pour réguler ses émotions. Il ne fait pas cela pour vous compliquer la vie !

Les facteurs quotidiens pouvant contribuer à une surstimulation

De nombreuses situations du quotidien peuvent augmenter le niveau de stimulation sans que nous nous en rendions compte. En voici quelques exemples courants :

• l’arrivée de visiteurs à la maison ;

• des bruits domestiques forts ou des sons provenant de l’extérieur ;

• une vie de famille animée avec beaucoup d’activité ;

• le fait de vivre avec plusieurs animaux de compagnie ;

• des séances de jeu très animées ;

• Des promenades longues ou particulièrement éprouvantes ;

• Des interactions sociales fréquentes avec des chiens ou des inconnus ;

• Des changements dans la routine ;

• Pas assez de repos entre les activités.

Tenir un journal peut aider à identifier des schémas récurrents. Vous remarquerez peut-être que certaines combinaisons d’activités empêchent votre chien de se calmer en fin de journée, vous pourrez alors apporter de petits ajustements pour mieux vous adapter à ses besoins.

Comment calmer un chien surexcité à la maison

Pour apprendre à calmer un chien surexcité, il faut commencer par réduire les stimuli inutiles et lui offrir régulièrement des occasions de se reposer et de récupérer. Créer un environnement calme à la maison ne signifie pas supprimer toute forme d’excitation. Il s’agit plutôt de trouver un équilibre entre les activités et les moments de détente.

Mettre en place des routines prévisibles

Les chiens se sentent souvent plus à l’aise lorsqu’ils savent à quoi s’attendre. Des horaires réguliers pour les repas, les promenades, les séances de jeu et les périodes de repos peuvent contribuer à instaurer un rythme rassurant au quotidien.

Des routines prévisibles offrent également à votre chien des occasions régulières de se remettre entre deux expériences excitantes.

Créer un véritable havre de paix

Chaque chien a intérêt à disposer d’un espace calme où il peut se détendre sans être dérangé.

Il peut s’agir :

• d’un lit confortable dans une pièce calme ;

• d’une cage s’il y est habitué ;

• d’un coin douillet à l’écart de l’agitation de la maison.

Laissez votre chien choisir quand il utilise cet espace et encouragez les membres de la famille à le respecter.

Un diffuseur ADAPTIL Calm peut également contribuer à créer une atmosphère rassurante dans le coin de repos préféré de votre chien, favorisant ainsi sa détente à la maison. Il agit en libérant des phéromones apaisantes qui aident les chiens à se sentir en sécurité. Associé à des routines régulières, à un repos de qualité et à un dressage positif, le diffuseur peut contribuer au bien-être émotionnel de votre chien et l’aider à se détendre plus facilement, même lorsque le quotidien devient plus difficile.

Gérer les stimuli sensoriels

Certains chiens peuvent se sentir submergés par la multitude d’images, de sons et d’odeurs qui cohabitent dans la maison.

Voici quelques idées simples :

• fermer les rideaux ou les stores si des mouvements à l’extérieur attirent son attention ;

• diffuser une musique d’ambiance apaisante pour atténuer les bruits soudains ;

• offrir à votre chien un moment à l’écart de l’agitation domestique ;

• Accueillir les visiteurs de manière calme et détendue.

De petits changements dans l’environnement peuvent faire une grande différence pour les chiens particulièrement sensibles à leur environnement.

Privilégier un sommeil de qualité

Le sommeil est essentiel au bien-être émotionnel. Les chiens adultes passent généralement de nombreuses heures à se reposer tout au long de la journée, et un sommeil ininterrompu les aide à assimiler leurs expériences quotidiennes.

En offrant à votre chien des espaces de sommeil confortables et en lui permettant de faire la sieste sans être dérangé, vous pouvez l’aider à rester calme ainsi qu’à mieux gérer les situations trop stimulantes.

Encourager et récompenser un comportement calme

Tout chien peut apprendre à rester calme.

Chaque fois que vous remarquez que votre chien est allongé calmement, qu’il observe tranquillement ce qui l’entoure ou qu’il arrive à se calmer, félicitez-le gentiment ou offrez-lui une récompense. Renforcer ces moments aide votre toutou à comprendre qu’un comportement calme est bénéfique.

De nombreux propriétaires de chien trouvent que les tapis de repos sont utiles, car ils encouragent les chiens à se détendre à un endroit précis tandis que la vie quotidienne se poursuit autour d’eux, notamment après que le chien a appris à assimiler le tapis à un endroit sûr où il peut se détendre.

Poursuivre un entraînement positif, basé sur la récompense, peut également renforcer la concentration et permettre de mettre en place des signaux utiles, notamment pour rappeler le chien ou l'arrêter en cas d'urgence, ce qui peut s’avérer particulièrement précieux dans des situations stimulantes. Si vous initiez votre chien à ces compétences à la maison, une longue laisse peut l’aider à s’entraîner efficacement tout en conservant sa liberté de mouvement.

Opter pour des activités apaisantes

Toutes les activités d’enrichissement ne doivent pas nécessairement être très dynamiques. Certaines encouragent naturellement un comportement plus lent et plus détendu.

Voici quelques idées d’activités apaisantes :      

• tapis à lécher ; 

• tapis olfactifs ou jeux de recherche de nourriture ; 

• alimentation dispersée ; 

• possibilités de mastication adaptées ; 

• activités stimulant le flair dans le jardin. 

Ces activités favorisent les comportements naturels tout en aidant de nombreux chiens à se détendre à leur propre rythme.

Aider les visiteurs à soutenir votre chien

Les visiteurs peuvent être source d’excitation pour de nombreux chiens ; un peu d’organisation peut donc aider tout le monde à vivre une expérience positive.

Vous pouvez aider votre chien :

• en lui permettant d’approcher les visiteurs quand il le souhaite et lorsque cela est approprié, c’est-à-dire lorsqu'ils sont installés ;

• en évitant les présentations forcées. 

• en lui donnant la possibilité d’observer à une distance confortable ; 

• en proposant des activités d’enrichissement alimentaire ou des activités apaisantes pendant que vous avez de la visite ;

• en le récompensant lorsqu’il reste calme tout au long de l’interaction. 

Donner le choix à votre chien contribue à renforcer sa confiance et lui permet de s’impliquer à un rythme qui lui convient. Veillez toutefois à toujours informer les visiteurs de la manière dont vous souhaitez qu’ils interagissent avec votre chien. Cela garantit que ces interactions favorisent les progrès de votre compagnon canin. 

Favoriser le bien-être général de votre chien

De nombreux maîtres cherchent comment calmer leur chien stressé, mais souvent, l’approche la plus efficace consiste à comprendre ce que votre chien essaie de vous communiquer. Comprendre votre chien et ce qu’il exprime vous permet de mettre en place les mesures adaptées pour l’aider, comme augmenter la distance qui le sépare des autres chiens ou gérer son exposition aux éléments qui l’inquiètent. Mettre en place des routines prévisibles, favoriser un sommeil de qualité et créer un environnement calme peuvent également contribuer au bien-être émotionnel de votre chien.

Si votre chien devient soudainement plus sensible aux situations quotidiennes ou si vous remarquez des changements dans son comportement, vous devriez prendre rendez-vous chez votre vétérinaire pour un bilan de santé. Une gêne physique ou des problèmes de santé peuvent affecter la façon dont les chiens réagissent à leur environnement.

Si aucun problème de santé n’a été détecté et que votre chien continue de se sentir dépassé par certaines situations, il pourrait bénéficier d’un accompagnement supplémentaire. Un professionnel agréé du comportement, spécialisé dans les méthodes basées sur la récompense, peut élaborer un programme personnalisé visant à renforcer sa confiance en lui, tant à la maison que lorsque vous sortez ensemble.

Aider votre chien à retrouver son calme au quotidien

Chaque chien a des besoins émotionnels qui lui sont propres, et certains ont naturellement besoin d’un peu plus de soutien pour se détendre et se relaxer. En comprenant les facteurs déclencheurs propres à votre chien, en lui proposant des routines prévisibles et en lui offrant des moments de repos de qualité.

Si vous cherchez des moyens d’aider votre chien à se détendre, n’oubliez pas que la cohérence, les expériences positives et un environnement familial rassurant contribuent tous à lui permettre de se sentir plus à l’aise au quotidien.

En complément de ces techniques de gestion positives, EXPRESS CALM by ADAPTIL peut contribuer à maintenir l’équilibre émotionnel quotidien de votre chien pendant les périodes de stress, tandis que le diffuseur ADAPTIL Calm aide à créer un environnement rassurant à la maison. Utilisés conjointement dans le cadre d’une routine régulière, ils peuvent aider votre chien à se sentir plus détendu et à l’aise lorsqu’il aborde le monde qui l’entoure.

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